Chia sẻ các bí quyết dưỡng da đẹp mịn màng vào mùa đông

Mùa đông đến rồi các bạn gái ah vì vậy việc chăm sóc da cũng phải thay đổi thôi các bạn ơi, các bước chăm sóc da vào mùa đông cũng thật đơn giản và dễ thực hiện.

Và dưới đây tôi xin chia sẻ với các bạn gái và các chị em 6 bí quyết dưỡng da làm đẹp da thật mịn màng vào mùa đông sắp tới này nhé bạn!

1. Ăn nhiều trái cây, rau xanh

Vào mùa đông chúng ta thường ngại ăn rau và trái cây và có xu hướng thích ăn đồ cay nóng, tuy nhiên dù mùa đông nhưng bạn cũng cần phải chú ý bổ sung nhiều rau, trái cây để cung cấp đủ chất cho cơ thể khỏe mạnh và hình thể cân đối.

2. Uống đủ nước

Nước là thành phần không thể thiếu trong cuộc sống, tuy nhiên mùa hề thì  mọi người thường uống nhiều nước hơn mùa đông, mùa đông thì chúng ta cảm thấy rất ngại khi uống nước. Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng, vẫn phải bổ sung ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Nước trà xanh có thể là lựa chọn lý tưởng cho mùa này.

3. Không nên tắm lâu

Mùa đông không nên tắm quá 10 phút bạn nhé vì tắm quá lâu sẽ ảnh hưởng đến độ ẩm của da, khiến da trở nên khô hơn. Bạn nên sử dụng loại sữa tắm giàu thành phần dưỡng ẩm.

4. Ngủ đủ giấc

Mùa đông chúng tôi khuyên bạn không nên thức quá khuya nhé bởi trong mùa đông, giấc ngủ rất quan trọng giúp bạn giữ sức khỏe và nhan sắc. Việc thiếu ngủ có thể khiến bọng mắt thâm quầng và gây ra nhiều vấn đề khác về sức khỏe.

5. Mặc trang phục đẹp và giữ ấm cơ thể

Bạn nên giữ ấm cơ thể và lựa chọn cho mình những trang phục mà bạn cảm thấy thoải mái, tránh mặc đồ len. Đặc biệt, bạn nên chú ý giữ đôi tai ấm áp khi ra ngoài vào buổi tối.

6. Tập thể dục thường xuyên

Mùa đông chúng ta thường rất ngại thể dục và vận động hơn mùa hè, tuy nhiên tập thể dụng là một việc làm không thể thiếu để có một sức khỏe tốt trong mùa đông. Bạn nên tập thể dục ít nhất 1 tiếng mỗi ngày.

7. Dùng Super Strength H3 mỗi ngày

- Thực phẩm chức năng làm đẹp da H3 của Mỹ giúp tăng cường sức khỏe tâm thần, trị liệu các bệnh liên quan đến não, suy nhược thần kinh, stress, trầm cảm và nhức đầu…

- Làm giảm quá trình lão hóa, lão suy, đẩy lùi các bệnh lý tuổi già như sa sút trí tuệ, giảm trí nhớ, giảm thính lực, giảm thị lực, nếp nhăn, mệt mỏi, tăng cường sức khỏe tổng thể giúp trường thọ

-
H3 này thực phẩm chức năng chống lão hóa làm đẹp da mịn màng hơn và chăm sóc da, làm da căng, mịn màng, tươi trẻ và hồng hào, giảm sự lão hóa của da, ngăn ngừa rụng tóc…

Với những “mẹo” nhỏ trên, làn da của bạn sẽ luôn tươi tắn từ lúc bạn đến văn phòng cho tới khi bạn hoàn tất công việc và trở về nhà.

Hotline tư vấn sản phẩm: 0986.890.216

Tags: Collagen chống lão hóa cho da hiệu quả nhất, Thuốc chống lão hóa da, Sữa ong chúa của mỹ